Ofis ortamında sağlıklı beslenmenin altın kuralları

Ofis ortamında yanlış beslenme ve fiziksel aktivite azlığının ciddi sağlık problemlerini ortaya çıkardığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, ofis ortamında nasıl beslenilmesi gerektiğini açıkladı ve örnek beslenme listesi verdi.

Ofis ortamında sağlıklı beslenmenin altın kuralları
Ofis ortamında yanlış beslenme ve fiziksel aktivite azlığının ciddi sağlık problemlerini ortaya çıkardığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, ofis ortamında nasıl beslenilmesi gerektiğini açıkladı ve örnek beslenme listesi verdi.